De wereld verandert razendsnel. Politieke leiders maken keuzes die voor onzekerheid zorgen, de economie schommelt, en sociale media overspoelen ons met nieuws en meningen. Dit kan stress en angst veroorzaken, omdat het voelt alsof we geen controle hebben over wat er gebeurt.
Veel mensen proberen deze spanning te verminderen met mindfulness of ontspanningsoefeningen. Maar als je diep vanbinnen nog steeds gelooft dat de wereld een onveilige plek is, helpt dat maar tijdelijk. Het is als yoga doen op een actieve vulkaan – je kunt wel proberen te ontspannen, maar het gevaar blijft onder je voeten smeulen.
De echte verandering begint van binnenuit. Met PSYCH-K® kun je onbewuste overtuigingen transformeren, zodat je niet langer vanuit angst naar de wereld kijkt, maar vanuit kracht. De situatie buiten jezelf blijft misschien hetzelfde, maar jouw beleving en reacties veranderen compleet.
Hoe angst jouw beleving kleurt
Denk aan een zonnebril: als je glazen donker zijn, lijkt de wereld somber. Maar als je een bril met heldere glazen opzet, ziet alles er lichter en opener uit. Zo werkt het ook met je overtuigingen. Als je diep vanbinnen gelooft dat de wereld een gevaarlijke plek is, voel je je constant gespannen. Maar als je gelooft dat je veilig bent en kunt vertrouwen op je eigen kracht, ervaar je rust, zelfs in moeilijke tijden.
Twee praktijkvoorbeelden
1. Van werkstress naar zelfvertrouwen
Marijke, een manager in een groot bedrijf, voelt zich constant onzeker over haar baan. Ze is bang dat economische veranderingen haar positie bedreigen. Ondanks haar ervaring en talenten twijfelt ze steeds aan zichzelf. Door een PSYCH-K® sessie ontdekt ze dat ze een overtuiging heeft als: “Ik ben niet goed genoeg om mijn werk te behouden.”Nadat deze overtuiging is getransformeerd, voelt Marijke zich ineens veel zekerder. Ze stopt met piekeren en neemt krachtig leiderschap in haar team.
2. Van nieuwsangst naar innerlijke Rust
Jeroen volgt het nieuws obsessief. Elke ochtend checkt hij alle kranten en ’s avonds scrolt hij eindeloos door sociale media. Hij merkt dat hij hierdoor gespannen en machteloos wordt. Met PSYCH-K® ontdekt hij dat hij een diepe angst heeft voor controleverlies. Na het werken aan deze overtuiging voelt hij rust. Hij kiest bewust wat hij wel en niet leest en blijft kalm, zelfs als het nieuws niet positief is.
Hoe jij jouw kracht terugpakt
Wil jij ook minder stress en meer rust ervaren, ongeacht wat er om je heen gebeurt? Dan is het tijd om te werken aan je overtuigingen. In een korte kennismakingssessie kijken we samen naar jouw onbewuste patronen en hoe je ze kunt ombuigen naar meer zelfvertrouwen en innerlijke stabiliteit.
Plan een gratis kennismakingsgesprek in en ontdek hoe PSYCH-K® jou kan helpen!
