Ik zat laatst met Erik aan tafel. Een nuchtere man die de wereld bekijkt als een verzameling feiten. Het leven gebeurt, punt. Als hij op prachtige plekken staat – een indrukwekkend landschap of een betoverend strand – ervaart hij daar niets bij. Geen kippenvel, geen verwondering. Ik vroeg hem of hij dat mist. Zijn antwoord was duidelijk: “Ik heb daar geen beeld bij.”
Even later veranderde er iets in het gesprek. Erik keek naar beneden en zei: “Ik voel wel veel, maar het zijn vooral vervelende gevoelens.” Ik vroeg hem of hij wist waarom alleen die negatieve emoties doorkwamen. Het leek een simpele vraag, maar het opende een deur in zijn onderbewuste.
De link tussen geluk en angst
Erik besefte iets wat hij jarenlang had weggestopt: hij had zichzelf afgesloten van blije gevoelens. Dat was gebeurd in een periode waarin de ene tegenslag na de andere hem overspoelde. Niet alleen hem, maar ook zijn familie. Blijdschap, zo dacht hij onbewust, riep ongeluk over je af. Als je je te goed voelde, werd dat afgestraft. Hij was bang geworden om nog mooie emoties toe te laten.
Deze beschermingsmechanisme had hem jarenlang veilig gehouden, maar tegen een prijs: hij voelde alleen nog de vervelende gevoelens. Blijdschap, vreugde of verwondering? Die durfde hij niet meer aan.
Een dapper besluit
Aan het einde van ons gesprek gebeurde er iets bijzonders. Erik nam een besluit. “Ik wil voelen,” zei hij. Niet half, maar volledig. Blijheid én verdriet. Prachtig én pijnlijk. Maar ik zag aan zijn lichaam dat dit besluit niet zomaar genomen was. Het voelde onveilig, alsof hij zijn eigen alarmknoppen indrukte.
Ik vroeg hem om het hardop uit te spreken: “Ik wil voelen.” Hij schoot in de lach. “Klinkt een beetje zweverig, hoor,” zei hij. Pas toen ik uitlegde hoe dit vanuit een kwantumfysisch perspectief werkt – dat je hele systeem reageert op wat je hardop uitspreekt – ging zijn linkerhersenhelft mee.
En toen hij het hardop zei, gebeurde het. Ik zag het aan hem. Zijn schouders zakten, zijn adem werd dieper, zijn hele houding veranderde. Hij voelde. Niet ineens alles, maar het begin was er.
De volgende stap
In ons volgende gesprek gaan we samen werken aan zijn overtuigingen met behulp van PSYCH-K®. Overtuigingen die hem helpen om veiligheid te ervaren bij blije gevoelens. Want voelen is geen zwakte; het is een teken van leven. En blijdschap toelaten, hoe spannend dat ook lijkt, is een keuze.
Herken je jezelf hierin?
Misschien heb je, net als Erik, je gevoelens uitgeschakeld. Om jezelf te beschermen. Maar je hoeft niet alleen met deze angst en patronen te blijven worstelen. Neem de stap om te voelen, en ik help je graag op weg.
Plan een gratis eerste telefonische afspraak in en ontdek hoe je weer toegang krijgt tot alles wat het leven te bieden heeft. Want echt voelen betekent écht leven.
Plan je telefonische afspraak: https://calendly.com/bennorijpkema/telefonische-afspraak
Benno Rijpkema
Coach en PSYCH-K® Facilitator
PS. Wellicht ten overvloede, maar de naam Erik is een fictieve naam
