Soms weet je dat er iets mag veranderen, maar is nog niet helder wat of hoe.
Je hebt misschien al van alles geprobeerd: coaching, trainingen, boeken. Maar de echte doorbraak blijft uit.
Dan is het tijd om stil te staan bij wat aandacht vraagt - en ruimte te maken voor een beweging die echt past bij wie je bent.
Samen werken we in drie heldere stappen.
Waarom kiezen mensen voor deze begeleiding?
✔ Geen standaardaanpak, maar een proces dat past bij jouw vraag en tempo.
✔ Een veilige ruimte waarin zichtbaar wordt wat aandacht vraagt.
✔ Begeleiding die verder gaat dan symptoombestrijding.
✔ Werken aan duurzame helderheid en beweging.
✔ Ondersteuning die ook werkt op onderliggende en systemische lagen, zonder ingewikkelde modellen.
Herken je één van deze situaties?
Dan is een eerste stap eenvoudig:
ontdek wat nu aandacht vraagt.
We beginnen met een sessie of gesprek waarin we ruimte maken om te onderzoeken wat nu aandacht vraagt. Afhankelijk van jouw vraag en voorkeur kiezen we een passende vorm:
Professionals, ondernemers of medewerkers die merken dat oude patronen niet langer werken of dat er iets nieuws wil ontstaan, maar nog niet weten wat.
Moed om even stil te staan en te kijken – niet naar wat je moet ‘fixen’, maar naar wat nu gezien wil worden.
Als je signalen van stress negeert of wegdrukt, stapelt spanning zich op. Je lichaam gaat spreken: hoofdpijn, rugklachten, slecht slapen, prikkelbaarheid of simpelweg het gevoel dat je ‘op’ bent.
De strandbal onder water. Stress onderdrukken is als een opgeblazen strandbal onder water houden. Het kost kracht – en zodra je loslaat, schiet alles omhoog.
Wat werkt? Niet harder duwen, maar de lucht eruit laten. Door onderliggende overtuigingen te veranderen, laat je spanning los.
Zonder strijd. Zonder terugval.
Met PSYCH-K® en systemische coaching werken we op het niveau waar overtuigingen en patronen zijn ontstaan. Snel. Zacht. Blijvend.
Geen trucjes, maar echte verschuivingen van binnenuit.
Voor wie merkt dat duurzame verandering tijd en aandacht vraagt.
Wat dit traject biedt: Als na de eerste stap duidelijk wordt dat meer tijd nodig is, ontwerpen we samen een maatwerktraject.
Daarin creëren we een bedding voor:
Hoe het werkt: Het traject is altijd maatwerk, afgestemd op jouw vraag, tempo en mogelijkheden. We stemmen samen af hoe vaak en op welke manier we elkaar ontmoeten.
Voor wie: Voor mensen die niet langer zoeken naar kant-en-klare oplossingen, maar willen werken aan blijvende helderheid en beweging in hun leven en werk.
Wat het vraagt: Een bereidheid om niet alleen te ‘doen’, maar ook te ontdekken en mee te bewegen met wat zich aandient.
Wanneer je eerder een traject volgde en nu behoefte hebt aan verdieping of afstemming.
Een veldmoment is een dagdeel waarin we samen ruimte creëren om helderheid te brengen in actuele vragen, nieuwe beweging of belangrijke kruispunten in werk of leven.
Voor wie al bekend is met mijn manier van werken en behoefte heeft aan een moment van verdieping zonder vast traject.
In de onderstaande animatie “How we are programmed at birth” bespreekt Dr. Bruce Lipton hoe onze omgeving vanaf de conceptie onze ontwikkeling beïnvloedt en latere overtuigingen en gedragingen kan bepalen.
Hij benadrukt het belang van bewustzijn over deze invloeden en het veranderen van negatieve patronen voor een betere gezondheid en welzijn.
Herschrijf en benut je brein optimaal.
Is er wetenschappelijk bewijs dat we onszelf kunnen genezen?
Coaching is een proces waarin je samen met een coach werkt aan jouw persoonlijke en professionele groei. Het biedt begeleiding om inzicht te krijgen in je gedrag, overtuigingen en patronen. Hierdoor kun je obstakels overwinnen en doelen bereiken die voor jou belangrijk zijn. Coaching richt zich op wat voor jou werkt, wat je tegenhoudt en hoe je dat kunt veranderen.
Wat coaching uniek maakt, is dat het maatwerk is. Elk traject is anders, omdat iedereen een eigen achtergrond, uitdagingen en wensen heeft. Coaching helpt je helderheid te krijgen over wie je bent, wat je wilt en hoe je daar kunt komen. Het gaat niet om adviezen of kant-en-klare oplossingen, maar om het ontdekken van jouw eigen antwoorden en mogelijkheden.
Met coaching kun je bijvoorbeeld:
Door samen te werken met een coach krijg je de tools en inzichten die je nodig hebt om te excelleren – zowel in je werk als in je persoonlijke leven.
Mijn aanpak combineert PSYCH-K® en systemisch coachen om veranderingen te realiseren op meerdere niveaus. Het doel is niet alleen de symptomen aan te pakken, maar ook de diepere oorzaken van de uitdagingen waar je mee te maken hebt.
PSYCH-K® helpt je beperkende overtuigingen in je onderbewuste te transformeren. Veel van wat we geloven, speelt zich onbewust af en beïnvloedt hoe we denken, voelen en handelen. Met PSYCH-K® werken we aan belemmerende overtuigingen zoals “Ik ben niet goed genoeg” en vervangen deze door ondersteunende overtuigingen zoals “Ik ben waardevol en sterk”. Deze innerlijke transformatie heeft direct effect op je dagelijks leven, zowel privé als professioneel.
Systemisch coachen kijkt naar het grotere geheel: hoe jij je verhoudt tot je omgeving, zoals je werk, familie of andere systemen waar je deel van uitmaakt. Onbewuste dynamieken binnen deze systemen kunnen blokkades of stress veroorzaken. Door deze patronen te onderzoeken en te begrijpen, krijg je inzicht en kun je loskomen van wat je belemmert.
De kracht van deze combinatie ligt in het werken op zowel bewust als onbewust niveau. Waar PSYCH-K® snel en effectief overtuigingen verandert, biedt systemisch coachen inzicht in de bredere context en hoe je daar gezond en in balans mee omgaat. Dit creëert helderheid, rust en ruimte voor groei.
Daarnaast integreer ik inzichten uit andere methodieken, zoals Transactionele Analyse en Cognitieve Gedragstherapie, om gedrag en interacties te verduidelijken. Spiritualiteit en kwantumfysica voegen een dieper perspectief toe op bewustzijn en verbinding. Deze brede aanpak stelt me in staat om maatwerk te bieden dat volledig is afgestemd op jouw unieke situatie.
Een coachingstraject start altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw situatie, uitdagingen en doelen. Zo krijgen we helder wat je wilt bereiken en of coaching de juiste stap is. Op basis hiervan stellen we samen een traject op dat aansluit bij jouw behoeften.
Kennismaking en doelbepaling
In de eerste sessie verkennen we jouw vraagstukken. Wat wil je veranderen of bereiken? Samen formuleren we concrete doelen, zowel op professioneel als persoonlijk vlak.
Inzicht en bewustwording
Na de kennismaking starten we direct met het ontdekken van patronen, overtuigingen en dynamieken die jou beïnvloeden. Met methoden zoals PSYCH-K®, systemisch coachen en Transactionele Analyse onderzoeken we wat je belemmert en wat je nodig hebt om verder te komen.
Actie en transformatie
Wanneer we de kern van jouw uitdagingen in kaart hebben gebracht, zetten we inzichten om in actie. Dit betekent vaak het loslaten van oude overtuigingen en het vervangen hiervan door ondersteunende, positieve overtuigingen. Met tools zoals PSYCH-K® realiseren we diepgaande en blijvende veranderingen.
Verankering en borging
In de laatste fase focussen we op het toepassen van de veranderingen in je dagelijks leven. We bespreken hoe je nieuwe inzichten en gedrag kunt verankeren, zodat je blijft groeien en ontwikkelen, ook na het traject.
Elke sessie wordt op maat gemaakt en afgestemd op jouw behoeften. Toch zijn er enkele vaste elementen:
Een coachingstraject biedt niet alleen inzicht en verandering, maar ook blijvende tools en vaardigheden. Het doel is dat je sterker en meer in balans verder kunt, met vertrouwen in je toekomst, zelfs lang na afronding van de sessies.
De duur van een coachingstraject verschilt per persoon en situatie. Elk traject is maatwerk en wordt volledig afgestemd op jouw specifieke doelen en behoeften. Sommige mensen hebben genoeg aan een paar sessies, terwijl anderen kiezen voor een langere samenwerking om diepgaandere veranderingen te realiseren.
Kort traject: 3 tot 5 sessies
Ideaal voor gerichte vragen of specifieke uitdagingen, zoals het nemen van een belangrijke beslissing of het doorbreken van een enkel patroon.
Middel-lang traject: 6 tot 10 sessies
Geschikt voor wie structurele veranderingen wil doorvoeren, zoals het ontwikkelen van leiderschap, het herstellen van balans tussen werk en privé, of het aanpakken van hardnekkige overtuigingen.
Continu traject voor directie en managers: Eens per kwartaal
Speciaal voor directieleden en managers die behoefte hebben aan regelmatige sparring en verdieping. Tijdens deze sessies bespreken we actuele vraagstukken, reflecteren we op leiderschap en bieden we inzichten die hen blijven ondersteunen in hun rol.
In het begin plannen de meeste cliënten sessies met een interval van 1 tot 2 weken. Dit zorgt voor snelle voortgang en begeleiding van directe veranderingen. Naarmate het traject vordert, kan er meer tijd tussen de sessies zitten, zodat je de veranderingen in de praktijk kunt toepassen en je ervaringen kunt meenemen in de coaching. Samen bepalen we wat het beste werkt voor jouw proces.
Een standaard sessie duurt gemiddeld 1,5 uur. Vaak begint het traject met een Deep Dive, een intensieve dubbele sessie van 3 uur. Deze krachtige start helpt om direct de kern van jouw vraagstuk te raken en een stevig fundament te leggen voor het verdere traject. Dit versnelt het proces en zorgt vanaf het begin voor merkbare veranderingen. Voor specifieke diensten kun je in de beschrijving zien hoe lang de sessies duren.
Verandert jouw situatie of doen zich onverwachte ontwikkelingen voor? Dan kunnen we het traject en de planning altijd aanpassen. Het belangrijkste is dat jij optimaal ondersteund wordt tijdens jouw proces.
De tijd die je investeert in coaching is flexibel en afgestemd op jouw wensen en doelen. Het belangrijkste is dat je jezelf de ruimte geeft om écht stappen te zetten richting groei, balans en persoonlijke ontwikkeling.
De kosten van een coachingstraject zijn afhankelijk van de duur en intensiteit. Tijdens het vrijblijvende kennismakingsgesprek bespreken we jouw wensen en ontvang je een voorstel dat aansluit bij jouw situatie. Voor de meest actuele tarieven kun je het tarievenoverzicht raadplegen via de link in de footer van mijn website.
Mijn coaching wordt niet vergoed door zorgverzekeraars, waardoor de kosten voor eigen rekening zijn. Gelukkig zijn er vaak andere manieren om coaching te financieren.
Veel werkgevers bieden een persoonlijk opleidings- en ontwikkelbudget aan, dat ook gebruikt kan worden voor coaching. Bespreek met je leidinggevende of HR-afdeling of jouw traject hiervoor in aanmerking komt. Werkgevers investeren vaak graag in persoonlijke ontwikkeling, zeker wanneer dit bijdraagt aan je welzijn en werkprestaties.
Als zelfstandige kun je de kosten van coaching fiscaal aftrekken. Dit kan op twee manieren:
Voor specifiek advies over het verwerken van deze kosten in je administratie, raadpleeg je het beste je accountant of financieel adviseur.
Coaching is een waardevolle investering in jouw persoonlijke en professionele groei. Het biedt inzichten en tools die je helpen effectiever en met meer voldoening te werken en te leven. Veel cliënten ervaren dat de resultaten de investering meer dan waard zijn.
Om coaching ook voor particulieren toegankelijk te maken, hanteer ik een speciaal tarief. Neem gerust contact met me op voor meer informatie.
Coaching helpt directieleden en medewerkers om effectiever en met meer plezier samen te werken. Het biedt een veilige omgeving om stil te staan bij uitdagingen, persoonlijke groei en het versterken van onderlinge relaties. Of het nu gaat om leiderschap, communicatie of teamdynamiek, coaching levert inzichten en praktische tools om prestaties te verbeteren.
Leiderschapsontwikkeling
Coaching ondersteunt directieleden bij het ontwikkelen van een krachtige leiderschapsstijl. Denk aan het vergroten van zelfbewustzijn, het versterken van besluitvaardigheid, het omgaan met stress en het inspireren van teams.
Reflectie en sparring
Directieleden krijgen ruimte om complexe vraagstukken te bespreken en te reflecteren op hun rol en keuzes. Dit zorgt voor scherpte en vertrouwen in het geven van richting aan de organisatie.
Systemisch inzicht
Met systemisch coachen worden onderliggende dynamieken in de organisatie zichtbaar. Dit biedt nieuwe perspectieven en effectieve oplossingen voor uitdagingen.
Persoonlijke groei
Coaching helpt medewerkers hun talenten te ontdekken en beter om te gaan met uitdagingen zoals werkdruk en onzekerheid.
Effectieve communicatie
Door te werken aan communicatiestijlen en samenwerking kunnen medewerkers sterker en soepeler omgaan met collega’s en leidinggevenden.
Werk-privébalans
Coaching ondersteunt medewerkers bij het creëren van een gezonde balans tussen werk en privé. Dit verbetert hun welzijn en prestaties.
Wanneer directieleden en medewerkers beter functioneren, heeft dit een positieve impact op de samenwerking binnen de organisatie. Coaching draagt bij aan:
Coaching ondersteunt directieleden en medewerkers in het ontwikkelen van de vaardigheden, inzichten en mindset die nodig zijn om zowel individueel als gezamenlijk te excelleren. Dit creëert niet alleen betere prestaties, maar ook een organisatie waar mensen met plezier werken.
Mijn aanpak onderscheidt zich door de combinatie van verschillende methoden en het inzetten van al mijn talenten. Ik leg snel de vinger op de zere plek, inspireer mensen, creëer een veilige omgeving en motiveer hen om in beweging te komen. Deze kwaliteiten versterken het lerend vermogen van leiders, medewerkers en teams, waardoor trajecten niet alleen gericht zijn op inzicht, maar ook op blijvende verandering en meetbare resultaten.
Bij systemisch coachen onderzoek ik de dynamieken binnen een team of organisatie. Vaak liggen oorzaken van disfunctioneren op een dieper niveau, zoals de onderstroom of het verleden van de organisatie. Met systemisch werk maken we deze patronen zichtbaar en doorbreken we ze. Dit leidt tot betere samenwerking binnen teams en effectiever leiderschap.
Veel leiders en teams worden onbewust beperkt door overtuigingen zoals “Ik moet alles zelf doen” of “Ik mag geen fouten maken”. Met PSYCH-K® transformeren we deze overtuigingen naar een ondersteunende mindset. Hierdoor ontstaat ruimte voor persoonlijke en professionele groei.
Naast systemisch werk en PSYCH-K® integreer ik inzichten uit Transactionele Analyse, Cognitieve Gedragstherapieen (business) spiritualiteit. Deze multidisciplinaire aanpak zorgt ervoor dat zowel rationele als emotionele aspecten worden meegenomen, wat de impact van het traject vergroot.
Ik focus op het direct toepasbaar maken van inzichten en veranderingen. Of het nu gaat om betere communicatie, conflictmanagement of het ontwikkelen van een heldere visie, we vertalen de inzichten naar concrete acties die direct resultaat opleveren.
Mijn coaching is gericht op blijvende verandering. Leiders en teams leren niet alleen hoe ze actuele problemen kunnen oplossen, maar ontwikkelen ook het bewustzijn en de veerkracht om toekomstige uitdagingen aan te gaan.
Ik combineer individuele coaching met groepscoaching. Leiders werken eerst aan hun persoonlijke ontwikkeling en overtuigingen. Vervolgens integreren we deze inzichten in het teamproces, waardoor zowel de leider als het team sterker wordt.
Met deze holistische en doelgerichte aanpak help ik leiders en teams om te excelleren in hun rol, beter samen te werken en duurzaam succes te realiseren.
Re-integratiecoaching biedt werknemers de begeleiding en ondersteuning die nodig is om succesvol en duurzaam terug te keren naar de werkvloer. Het traject richt zich zowel op praktische als emotionele aspecten, zodat de medewerker sterker, zelfverzekerder en beter voorbereid weer aan het werk kan.
De medewerker staat centraal in re-integratiecoaching. Samen onderzoeken we wat nodig is om fysiek en mentaal weerbaarder te worden. Dit omvat bijvoorbeeld:
Wat mijn aanpak uniek maakt, is het gebruik van PSYCH-K®, een methode waarmee we snel belemmerende overtuigingen kunnen transformeren. Deze overtuigingen liggen vaak aan de basis van mentale klachten en uitval. Door deze overtuigingen te veranderen, activeren we het zelfhelende vermogen van het lichaam. Dit versnelt het herstel en geeft de medewerker vertrouwen om weer aan de slag te gaan.
Naast persoonlijke ontwikkeling biedt re-integratiecoaching praktische handvatten, zoals:
Re-integratiecoaching wordt vaak uitgevoerd in samenwerking met de werkgever, HR-afdeling of arbodienst. Deze samenwerking zorgt voor een afgestemde aanpak die zowel de belangen van de medewerker als die van de organisatie dient.
Het doel van re-integratiecoaching is niet alleen een snelle, maar vooral een duurzame terugkeer naar werk. Door aandacht te besteden aan zowel persoonlijke als professionele aspecten, creëren we een stevig fundament waarmee de medewerker ook op de lange termijn succesvol kan blijven functioneren.
Re-integratiecoaching helpt medewerkers om met hernieuwde energie en inzichten hun plek op de werkvloer terug te vinden. Het bevordert een gezonde werkhouding en zorgt voor een positieve bijdrage aan de organisatie.
Als zzp’er vervul je vaak meerdere rollen tegelijk: ondernemer, uitvoerder, planner en soms zelfs boekhouder. Dit kan overweldigend zijn en leiden tot een gebrek aan focus en balans. Coaching biedt je de inzichten en tools om deze uitdagingen beter aan te pakken, zodat je met meer rust en helderheid je doelen kunt bereiken.
Veel zzp’ers ervaren een constante stroom aan gedachten en taken die om aandacht vragen. Coaching fungeert als een sparringpartner die je helpt orde te scheppen in de chaos. Samen brengen we in kaart wat echt belangrijk is, waar je focus nodig is en hoe je efficiënter kunt werken zonder jezelf voorbij te lopen.
Het leven als zzp’er brengt onzekerheden met zich mee. Coaching geeft je praktische strategieën om met deze onzekerheden om te gaan en stress te verminderen. Dit kan variëren van het doorbreken van beperkende overtuigingen, zoals “Ik moet altijd beschikbaar zijn”, tot het creëren van een gezonde werk-privébalans.
Herken je patronen die je groei in de weg staan, zoals uitstelgedrag, perfectionisme of het aannemen van te veel projecten? Coaching helpt je deze patronen te identificeren en stap voor stap te doorbreken, zodat je meer ruimte krijgt om te groeien en je doelen te bereiken.
Met coaching ontdek je jouw unieke talenten en sterke punten. Door te werken vanuit je eigen kracht en waarden, kun je niet alleen efficiënter werken, maar ook meer voldoening halen uit wat je doet.
Na coaching ervaar je meer rust, structuur en vertrouwen in zowel je werk als je persoonlijke leven. Je hebt een heldere focus, praktische tools en de veerkracht om uitdagingen aan te gaan zonder jezelf te verliezen.
Coaching voor zzp’ers is een investering in jouw succes én welzijn. Het helpt je niet alleen om je bedrijf te laten floreren, maar ook om zelf in balans en kracht te blijven.
In een wereld vol verandering en onzekerheid hebben leiders in elke sector – van onderwijs en zorg tot overheid en bedrijfsleven – de mogelijkheid om hun organisaties op een nieuwe, diepere manier te leiden. Gedoe als groeiversneller biedt je de inzichten om je als leider te ontwikkelen. Je begint met leiding geven aan jezelf, zodat je meer bewust wordt van je patronen en gedrag. Zoals Einstein zei: "We kunnen een probleem niet oplossen met dezelfde manier van denken die het heeft veroorzaakt." Dit boek helpt je om op een ander niveau te denken en te handelen. Vanuit dat nieuwe bewustzijn kun je leiding geven aan je organisatie, waardoor energie weer stroomt en veranderkracht toeneemt. Zo doorbreek je het patroon van "als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg." Met inspirerende voorbeelden en praktische inzichten laat Gedoe als groeiversneller zien hoe je als leider toekomstbestendigheid kunt realiseren. Of je nu een organisatie leidt in een tijd van verandering, te maken hebt met complexe groepsdynamiek of zoekt naar meer balans in je team. Je ervaart een dynamische balans tussen chaos en stabiliteit – de noodzakelijke evolutie voor duurzame groei. We nodigen je uit om met praktische wijsheid te leiden en ruimte te maken voor een cultuur van verantwoordelijkheid, bewustzijn en toekomstbestendigheid.
Ontdek de geheimen van succesvol ondernemen met het boek van Benno Rijpkema. Wil jij weten hoe je als ondernemer alles wat je aanraakt in goud kunt veranderen? In Succesvol Ondernemen deelt Benno Rijpkema de essentiële inzichten en ervaringen van 100 topondernemers. Dit boek geeft je niet alleen praktische tips, maar laat je ook zien hoe jij als ondernemer jouw energie en overtuigingen kunt inzetten om succes aan te trekken. Met onderwerpen zoals positieve en negatieve trillingen, visualisatie, en geïnspireerde acties, krijg je handvatten om je dromen te realiseren en jouw onderneming naar nieuwe hoogten te brengen. Het is niet alleen een boek om te lezen, maar een werkboek om in de praktijk toe te passen, zodat jij het verschil maakt tussen middelmatigheid en grootsheid. Begin vandaag nog met het creëren van jouw succes. Bestel nu en zet de eerste stap richting een succesvolle toekomst!
Wat vraagt leiderschap in een tijd van AI, disruptie en Generatie Z?
Wat betekent echte verandering - in jezelf, je organisatie en de samenleving?
In mijn lezingen en inspiratiesessies combineer ik ruim 25 jaar ervaring in leiderschap, transformatie en systemisch werk met actuele thema’s zoals:
• De impact van AI op menselijk leiderschap
• Wat Generatie Z vraagt van organisaties
• Omgaan met disruptieve veranderingen
• Persoonlijke groei als basis voor organisatievernieuwing
Mijn lezingen brengen geen standaardverhaal of stappenplan.
Ze bieden ruimte voor nieuwe perspectieven, reflectie en authentieke beweging.
Leiderschap gedragen door wijsheid, kracht en schoonheid.
Ik bied ruimte aan leiders, teams en organisaties die verlangen naar helderheid, beweging en duurzame verandering.
Met systemisch werk, PSYCH-K® en scherpe reflectie ontstaat ruimte waarin zichtbaar wordt wat aandacht vraagt en wat mag bewegen.
Voor wie niet alleen wil oplossen, maar wil ontdekken wat werkelijk wil ontstaan.
Rijpkema Advies Groep
It Foardek 25
8447 EJ Heerenveen
T: 06 51 31 10 19
M: mail@bennorijpkema.nl
© Copyright 2009 - 2025 Benno Rijpkema
We leven in een kanteltijd.
De babyboomers gaan. Generatie Z komt; met nieuwe waarden, andere keuzes.
AI, klimaatdruk, geopolitieke onrust en financiële onzekerheid razen intussen door.
Leiders die hun denken niet durven herzien, verliezen meer dan hun koers.
Zonder mensen, geen organisatie. Zonder visie, geen toekomst.
Leiderschap vandaag vraagt moed. Niet stoerheid, maar echte innerlijke kracht: de bereidheid om het anders te doen, ook als je het nog niet weet.
Ben jij bereid om jouw denken te kantelen?
