{"id":1526,"date":"2022-11-15T12:24:57","date_gmt":"2022-11-15T11:24:57","guid":{"rendered":"https:\/\/metenergienaarsucces.nl\/?p=633"},"modified":"2025-02-20T18:54:51","modified_gmt":"2025-02-20T18:54:51","slug":"werkstress-kosten-e-9-300-per-werknemer-per-jaar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bennorijpkema.nl\/genz\/werkstress-kosten-e-9-300-per-werknemer-per-jaar\/","title":{"rendered":"Werkstress kost \u20ac 9.300,- per werknemer per jaar"},"content":{"rendered":"

Deze blog wordt als nieuwsbrief van bennorijpkema.nl verstuurd in december 2022<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

In november kwam de <\/strong>Factsheet Week van de werkstress 2021<\/strong><\/a><\/em> van TNO<\/strong><\/a> weer uit. Schrikbarende cijfers over wat stress ons kost als bedrijfsleven en als maatschappij. Want stress is niet alleen een enorme kostenpost voor werkgevers, ook de maatschappij moet hiervoor flink in de buidel tasten. Alleen al voor de werkgevers waren de verzuimkosten wegens werkstress \u20ac 3,2 miljard in 2019.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Stress is geframed als verschrikkelijk. Maar is dat waar?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Stress heeft in de volksmond al snel een negatieve lading. En dat is best wel jammer, want stress kan ook heel goed zijn. Als je tegen een deadline aanzit helpt stress je goed te focussen zodat je niet snel afgeleid wordt. Stress zorgt er ook voor dat je binnen een fractie van een seconde op plotseling onheil reageert. Zo zijn er talloze voorbeelden te bedenken waar stress heel goed is. Zelf gebruik ik bijvoorbeeld mijn eigen stress om te ontdekken waar ik nog wat te leren heb. Het is voor mij een prachtig hulpmiddel om onder andere mijn (onbewuste) angsten aan te kijken en ze \u00e9\u00e9n voor \u00e9\u00e9n aan te gaan. <\/p>\n\n\n\n

Hoe komen we dan tot dat verschrikkelijke beeld over stress? De verwarring zit in het weglaten van het woordje LANGDURIGE<\/em>. Langdurige stress is uiteindelijk niet heel goed voor je en kan je ook behoorlijk ziek maken. In het filmpje hieronder wordt dit prachtig uitgelegd aan de hand van het vasthouden van een glas water. Een beetje stress vasthouden kan op den duur best wel heftig zijn. <\/p>\n\n\n\n

Ik zou de gehele fysiologie van langdurige stress kunnen uitleggen, maar dat laat ik voor nu graag achterwege \ud83d\ude09<\/em><\/p>\n\n\n\n

\n